Uno studio ha scoperto che i monitor della pressione arteriosa del polso sono meno accurati rispetto ad altri monitor e inadeguati per la pressione sanguigna di autoprodotta.
Quindi, sebbene sia possibile che un monitor della pressione arteriosa del polso possa comportare una lettura accurata, queste non sono l'opzione migliore per le persone che vogliono monitorare la pressione sanguigna per motivi medici. In generale, i monitor della pressione arteriosa del polso causano letture più elevate rispetto ad altri tipi di monitor della pressione sanguigna.
Questo perché le arterie da polso sono più strette e più vicine alla pelle rispetto alle arterie del braccio superiore. I monitor della pressione sanguigna del polso sono anche più sensibili alla posizione del corpo rispetto ad altri tipi e per ottenere una lettura precisa, è necessario tenere il braccio e il polso a livello di cuore per tutto il tempo.
Per questi motivi, il tuo operatore sanitario consiglierà probabilmente un monitor della pressione sanguigna bracciale per portare la pressione sanguigna a casa. A volte, un medico può approvare un monitor del polso per le persone con la parte superiore delle braccia molto grandi o che soffrono di dolore con le letture del braccio.
Come controllare la pressione sanguigna a casa
Il medico può consigliarti di portare la pressione sanguigna a casa su base regolare. Indipendentemente dal tipo di dispositivo che usi, seguire sempre le istruzioni del proprio medico e del tuo dispositivo specifico.
Per le letture più accurate:
- Supporta il tuo braccio in modo che sia a livello di cuore (un tavolo può aiutare).
- Riposa i piedi sul pavimento e non incrocia le gambe.
- Siediti su una sedia robusta per supportare la schiena.
- Non tentare di leggere la pressione sanguigna se hai avuto caffeina, ha usato un prodotto di tabacco o esercitati negli ultimi 30 minuti.
- Vai in bagno e poi riposi per cinque minuti prima di prendere la lettura.
Come utilizzare i monitor di pressione sanguigna analogica
L'uso di un monitor analogico della pressione arteriosa richiede strumenti e passaggi specifici.
Avrai bisogno:
- Il bracciale della pressione sanguigna
- La pompa di accompagnamento
- Un indicatore
- Uno stetoscopio
Una volta che hai quelli, segui queste istruzioni dettagliate per l'utilizzo di un monitor analogico della pressione arteriosa a casa:
- Prima di prendere la pressione sanguigna, siediti e rilassati per circa cinque minuti per garantire una lettura accurata.
- Rimuovi tutti gli indumenti in modo da poter mettere il bracciale sulla parte superiore del braccio nudo. Posizionalo un pollice sopra la curva del gomito, quindi tira l'estremità del bracciale in modo che sia stretto attorno al braccio ma non doloroso. Dovresti essere in grado di mettere solo due dita sotto il bordo superiore della cuffia.
- Metti il disco di stetoscopio a faccia in giù sotto il bracciale sul lato interno della parte superiore del braccio.
- Metti gli auricolari in stetoscopio nelle orecchie e tieni delicatamente l'indicatore nella mano del braccio su cui si trova il bracciale.
- Spremi rapidamente la pompa della pressione sanguigna con l'altra mano fino a quando l'indicatore non legge 30 punti sopra la normale pressione sistolica (il numero superiore della lettura).
- Smetti di spremere la pompa e girare la manopola in senso antiorario per far uscire l'aria lentamente.
- Lasciare cadere la pressione di due millimetri (due righe sul quadrante) al secondo mentre ascolti i tuoi suoni del cuore. La lettura quando senti un battito cardiaco per la prima volta è la tua pressione sistolica o il numero massimo della tua lettura.
- Quando non senti più il tuo battito cardiaco, l'indicatore mostrerà la tua pressione diastolica (il numero inferiore della tua lettura).
- Se vuoi riprendere la pressione sanguigna, rilassati per due se vuoi riprendere la pressione sanguigna, rilassati per 5-10 minuti prima. Prendere più pressioni sanguigne di fila può portare a letture imprecise.
Quando vedere un professionista per una lettura della pressione sanguigna
È importante vedere un operatore sanitario per una lettura della pressione sanguigna se sei preoccupato per le letture della pressione sanguigna a casa. Il tuo provider può anche aiutarti a determinare se il tuo dispositivo è accurato, quindi potresti voler portarlo al tuo prossimo appuntamento.
Una singola lettura della pressione arteriosa non è necessariamente un motivo di allarme, quindi se si ottiene una lettura per quanto riguarda la lettura, prendila più volte con una lunga pausa di riposo prima di contattare il medico.
Se le tue letture sono insolitamente alte (oltre 180/120) dopo venti minuti e stai avendo sintomi come mal di testa , cambi di visione, nausea , mancanza di respiro o dolore toracico contattare il medico o essere visto subito in un ER.
È possibile che tu possa sperimentare una crisi ipertensiva , che è un grave aumento della pressione sanguigna che può causare un ictus o altre emergenze mediche. Se hai letture della pressione alta senza alcun sintomo, questa non è in genere un'emergenza, ma dovrebbe essere discusso con il medico il più presto possibile.
Sintomi di ipertensione
La maggior parte delle volte, l'ipertensione non causa sintomi. Ecco perché è importante che le letture regolari della pressione sanguigna eseguite da un operatore sanitario. D'altra parte, una crisi ipertensiva può causare sintomi.
Contatta subito un medico o chiama il 911 se hai una pressione sanguigna che leggono più di 180/120 mm Hg e si verifica una delle seguenti:
- Dolore al petto
- Fiato corto
- Mal di schiena
- Cambiamenti della visione
- Difficoltà a parlare
- Gravi mal di testa
Come può aiutare K Health
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