Migliori monitor della pressione sanguigna di casa del 2023

Questi dispositivi possono aiutarti a mantenere una traccia migliore dei tuoi numeri e anche metterli sotto controllo

Se hai la pressione alta, tenere d'occhio i tuoi numeri è importante. Per questo, avrai bisogno di un monitor della pressione arteriosa a casa.

La ricerca suggerisce che l'auto-monitoraggio della pressione sanguigna può portare a un numero inferiore di pressione sanguigna e, se hai ipertensione incontrollata, può aiutarti a metterlo sotto controllo.

E per alcune persone, un monitor della pressione arteriosa a casa può aiutare a diagnosticare l'ipertensione in primo luogo. Uno studio del 2019 sulla rivista ipertensione ha rilevato che quasi il 46 percento di tutti gli adulti statunitensi potrebbe beneficiare del monitoraggio della pressione sanguigna al di fuori dell'ufficio del medico. Ciò è in parte dovuto al fatto che i controlli della pressione sanguigna a domicilio possono aiutare a aggirare i fenomeni come l'ipertensione [mascherata "e [cappotto bianco", in cui le misurazioni della pressione sanguigna in ufficio sono rispettivamente inferiori o più alte, rispetto alla vita quotidiana.

Quanto è diffusa la pressione alta?
Secondo le ultime linee guida dell'American College of Cardiology e dell'American Heart Association , la pressione sanguigna di 130/80 mmHg o superiore costituisce l'ipertensione. In base a tale definizione, i dati dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie indicano che il 47 percento di tutti gli adulti statunitensi ha la pressione alta. Di questi, molti potrebbero non sapere di avere la condizione.

L'ipertensione colpisce anche diversi gruppi razziali ed etnici in modo ineguale negli Stati Uniti, il 56 % degli adulti neri ha ipertensione, rispetto al 48 % degli adulti bianchi, secondo il CDC. E mentre gli adulti asiatici e ispanici hanno tassi più bassi di ipertensione rispetto agli adulti bianchi e neri, gli adulti bianchi con ipertensione hanno maggiori probabilità degli adulti asiatici, neri o ispanici con ipertensione per averlo sotto controllo .

Molti fattori sembrano contribuire a queste disparità: uno studio del 2017 sulla circolazione della rivista: la qualità cardiovascolare e i risultati hanno citato una mancanza di accesso all'assistenza sanitaria e alla copertura assicurativa di qualità come due importanti problemi, mentre altri studi hanno indicato livelli significativi di stress cronico come un Fattore nei tassi più elevati di ipertensione negli adulti neri, incluso lo stress indotto dal razzismo e dalla discriminazione.

Gli esperti hanno sottolineato la necessità di ricerche incentrate su una migliore prevenzione e trattamento dell'ipertensione per i neri americani.

Ma fino a quando non avremo quella ricerca, per chiunque abbia ipertensione, un buon piano di controllo della pressione sanguigna include l'esercizio fisico, una dieta sana e (per alcuni) farmaci. Può anche includere l'uso di un monitor della pressione sanguigna a casa.

Ma qual è il miglior monitor della pressione sanguigna per la casa per te? Il consumatore riferisce che verifica i monitor della pressione arteriosa per la precisione, la facilità operativa e come si sentono a indossare. Dopotutto, [non vorrai usare il prodotto se non è comodo ", afferma Susan Booth, che supervisiona i test del monitor della pressione sanguigna di casa a CR.

Come CR mette alla prova i monitor della pressione sanguigna a casa
Per valutare ogni dispositivo, arruoliamo un gruppo di dipendenti CR. Due tester addestrati per misurare la pressione sanguigna confrontano le letture di ciascun monitor della casa con i risultati di uno sfidmomanometro di mercurio (il dispositivo ha considerato il gold standard dei test BP), su ciascuno dei nostri braccia sinistro e destro dei nostri panelisti.

I panelisti valutano anche ogni monitor per il comfort e i nostri tecnici di laboratorio li valutano per la granaria convenienza del display, le dimensioni dei pulsanti e quanto siano facili da usare.

Di seguito, troverai cinque dei nostri monitor di pressione arteriosa di alto livello. I membri possono vedere le nostre valutazioni e recensioni complete . Per imparare a utilizzare un monitor correttamente e quali fattori considerare quando fai acquisti per uno, dai un'occhiata alla nostra guida all'acquisto della pressione sanguigna .